David Stuart

Hai scelto di fare una pausa dai chems e il tuo obbiettivo è sette giorni.

Ottimo.

L’obbiettivo di questa pausa è di capire quanto possa essere facile o difficile per te.

E anche perché tu possa sentirti soddisfatto. Ti meriti questa sensazione, e dovrebbe darti un’idea di ciò che puoi raggiungere, motivandoti semmai a provarci altre volte.

(La prossima volta potrebbe essere un traguardo più alto- non troppo ambizioso però, quello a cui noi puntiamo in queste sessioni sono piccoli obbiettivi realizzabili che ti daranno un senso di soddisfazione).

Ora vorremmo sapere quanto sicuro ti senti nel raggiungere questo obbiettivo, sette giorni senza chems.

Scegli un numero dalla lista sottostante.

TI SENTI SICURO CHE POTRAI RAGGIUNGERE QUESTO OBBIETTIVO?