David Stuart

Avoir une note égale ou supérieure à sept à l’échelle de confiance suggère que vous avez des bonnes chances d’atteindre votre objectif.

C’est fabuleux. Il est fondamental que vous vous sentiez capable de réussir.

Maintenant, voyons à quel point c’est sérieux pour vous.

Il est impératif que vous faites ceci pour vous-même. (Personne ne doit vous forcer à entreprendre ce processus —soit qu’il s’agisse d’un membre de votre famille, un ami, votre partenaire ou votre conseiller de santé). Ça doit être important pour vous, ou ça ne marchera pas.

Choisissez un chiffre sur l’échelle ci-dessous.

Combien c’est important pour vous parvenir à ce but ?