David Stuart
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Marcar sete ou acima de sete na escala de confiança sugere que você tem uma boa chance de alcançar seu objetivo.
Isso é ótimo! É importante que voce sinta que pode atingir seu objetivo.
Agora, vamos ter uma idéia de o quanto importante é isso para você.
É importante que você esteja fazendo isso por si mesmo. (Ninguém mais deve forçá-lo a isso - seja um membro da família, um amigo, um parceiro, um profissional de saúde); Deve ser importante para você, ou não funcionará.
Escolha um número da escala abaixo.
O QUANTO É IMPORTANTE PARA VOCÊ ALCANÇAR ESTE OBJETIVO?