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David Stuart

Du hast dir vorgenommen Einen Tag lang eine Auszeit von den Chems zu nehmen. Fantastisch.

Natürlich hast Du dir ein Erfolgserlebnis verdient. Denn es sind die Erfolgserlebnisse, die Dir wirklich das Gefühl geben, etwas geschafft zu haben und schaffen zu können.

Lass uns daher nun herausfinden wie einfach es ist, oder wie schwer es Dir fallen wird, Dein Ziel zu erreichen. Diese Pause soll Dir zeigen wozu Du im Idealfall fähig bist. Sie kann Dich möglicherweise dazu motivieren es danach nochmal zu probieren. Vielleicht traust Du dir dann bei einer nächsten Runde noch mehr zu. Wichtig ist es, dass Du Dir sicher bist, dass die von Dir gewählten Ziele auch erreichbar sind. Schätze Deine Möglichkeiten realistisch ein.

Dein Ziel: Einen Tag ohne Chems. Also… wie zuversichtlich bist Du, dass Du das erreichen kannst? Wähle eine Zahl in der Skala.

WIE ZUVERSICHTLICH BIST DU, DEIN ZIEL ZU ERREICHEN? / 

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