David Stuart

Dzięki za dokonany wybór.

Idealny wynik to 7 lub więcej punktów na skali oznaczającej pewność zrealizowania celu. Zależy nam, byś poradził sobie z twoim planem i miał poczucie jego osiągnięcia. Poczucie spełnienia. Zasługujesz na nie.

Możliwe, że wybrałeś nieco zbyt ambitny cel; dobrym pomysłem może być wybranie celu wymagającego krótszego czasu lub łatwiejszego do osiągnięcia.

Pamiętaj, że chodzi o to, żebyś miał poczucie realizacji twoich zamierzeń i był dostatecznie zmotywowany do tego co chcesz osiągnąć.

Dlatego wybierz ponownie czas na który czujesz, że uda ci się zrobić sobie przerwę od chems.

Chcę zrobić sobie przerwę od chems na…