Shopping Cart

Your Cart is Empty

Quantity:

Subtotal

Taxes

Shipping

Total

There was an error with PayPalClick here to try again

Thank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

David Stuart

Home
Film
Books
About me
Chemsex

Home
Film
Books
About me
Chemsex

Uredu.

Izgleda da ti je jako važno ostvariti ovaj cilj.

Pogledajmo što još možemo učiniti da to ubrzamo.

Otkrivanje okidača

Načini upravljanja okidačima

Okidači su stvari radi kojih želimo kemijanje: situacije, okolnosti, događaji, osjećaji, mjesta… bilo što radi čega (ponekad dosta snažno) mislimo o seksu na kemiji. Ako naučiš kako prepoznati okidače, te ih očekivati prije nego se dogode, onda ćeš biti više spreman za njih. To je uvijek bolje nego da te oni iznenade.

Želja za seksom na kemiji može biti jako snažna; i ponekad se može činiti kao da nemaš izbora. Ali ako te unaprijed naučimo otkrivati i upravljati okidačima; i pripremimo te za njih… i ako te naučimo različite tehnike upravljanjem njima, onda ih imaš bolju šansu izbjeći.

VRIJEME KAD SAM NAJOSJETLJIVIJI; ODABERI SVE ŠTO SE ODNOSI NA TEBE

Petkom nakon poslaUjutro preko tjednaSubota kasno popodne (kad nemam planova)Preko tjedna navečer (kad ne mogu spavati)Putujem kući nakon poslaSubota navečer, samSubota navečer večera/pića s prijateljimaNedjelja ujutro, vrijeme doručkaNedjelja, prije ručka (bez planova)Nedjelja popodne, dosadno jeNedjelja, kasno popodne, nakon dugog danaKasno navečer subotom, ne mogu spavati

UOBIČAJENI OKIDAČI; ODABERI SVE ŠTO SE ODNOSI NA TEBE

Kad sam soloNakon što pijem samNakon što pijem s prijateljimaNakon izlaska u kluboveKad se nalazim online/na aplikacijama – nemam određenih planovaKad se vraćam u grad nakon putovanjaNakon svađe s prijateljem/članom obitelji/partneromKad se osjećam usamljen i nedostaje mi bliskostiKad mi je dosadnoKad sam pod stresom i anksiozanKad sam napaljenKad sam depresivanKad sam ljut na sebe, nekog drugog, ili na životKad dobijem neočekivanu poruku/poziv na partyKad se vraćam kući sam s izlaskaKad se vraćam kod partnera s izlaskaKad se vraćam nakon lošeg seksaNakon što me netko odbaci onlineKad god mi se slaviKad god osjećam da se želim počastiti

Za neke, seks na kemiji je potpuno nevezan uz alkohol; za druge se javlja samo nakon jednog ili par pića. Odaberi što se odnosi na tebe:

Uvijek sam trijezan kad se odlučim drogirati i pronaći dejt za jebanje na kemijiSlabije se mogu oduprijeti želji za seksom na kemiji kad sam trijezanSlabije se mogu oduprijeti želji za seksom na kemiji nakon što sam popioVećina mojih jebanja na kemiji je započelo kad sam pod utjecajem alkohola

Za druge, provod može započeti s društvenim kontaktom uz lajnu kokaina, pilulu MDMA ili ecstasy-ja – ne kroz ChemSex – pa to može dovesti do uporabe dejting aplikacija i željom za ChemSex-om. Koliko se možeš oduprijeti toj želji u ovim situacijama?

Te droge nikad ne utječu na mene da dobijem želju za ChemSex-omDa, u mom slučaju ako sam već malo pod utjecajem, pojačava želju za ChemSex-omPonekad da, ponekad ne, ovisno o okolnostima

ŠTO MOŽEŠ UČINITI DRUGAČIJE SLIJEDEĆI PUT KADA OSJETIŠ ŽELJU ILI OKIDAČ?

Napustiti prostor ili sobu u kojoj se nalazimNazvati prijatelja ili osobu koja razumije/daje podrškuČistiti kuću/vrtNapisati pismo sebi/pisati u dnevnikSnimiti video poruku sam sebi koristeći mobilni uređaj, da se podsjetim posljedicaIći u teretanu, vježbatiSkuhati omiljeno jeloMeditiratiGledati omiljeni film ili serije, kako bi odvratio pažnjuPripremit ću si aktivnost koja mi odvraća pažnju, spremno za ovakve trenutke; napravit ću listu takvih aktivnostiSkinut ću se s dejting aplikacija ili internetaUdahnut ću duboho i nasmiješiti seIsključiti porno filmoveMasturbirat ću (nabrzinu) i onda ću početi nešto raditi dalje od računala/mobitela/internetaNastaviti disati i uživati u krajolikuTuširati seReći nekome kako se osjećamPromijenit ću raspoloženje/glazbu/osvjetljenje/temperaturuOtići u dućan, kupiti čokoladu, pitati trgovca kakav mu je bio danPustiti omiljenu glazbu i izaći u šetnju/vožnjuBit ću s ljudima kojima je stalo do meneDuboho ću udahnuti: nasmješiti se. Nastavit ću disati. Uživat ću u okolini.Nazvati ću prijatelja/osobu koja mi daje podrškuNapravit ću listu stvari koje želim napraviti ovaj tjedanRazmisliti ću o tome što želim raditi dva dana od danasGledat ću stvari na YouTube-u koje mi pomažu odvratiti pozornost ili bolje se nositi sa željomPromijenit ću svoje emotivno stanje. Bit ću kreativan.

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Nadam se da vam je ovaj postupak bio od pomoći. Želim vam sve najbolje sa svojim ciljem. Vrati se opet, pokušaj dalje.